Кому вредны мука и молоко, почему кетодиета – это плохо, а конина – хорошо. Советы диетолога

«Детокс-диета может навредить, печень сама прекрасно справляется с токсинами», - считает эксперт Виктория Сергеева. Резидент «Школы диетологов России» в эксклюзивном интервью рассказала, как употреблять алкоголь, чтобы не нарастить пузо, почему избыток мяса и соли в рационе убивает население Центральной Азии и как маркетологи продвигают бесполезные диеты.